„Kasza na stół, na zdrowie, na co dzień”

Aktualności

21.11.2017

Na kontrolę emocji młodego człowieka

Na kontrolę emocji młodego człowieka

Za sprawą zmian hormonalnych i procesów zachodzących w mózgu, nastolatek przeżywa silne stany emocjonalne. Często doświadcza wybuchów niepohamowanej złości czy płaczu. Zdrowa dieta temu nie zapobiegnie, ale może znacznie złagodzić burzę emocji. Ważne jest, by…

Czytaj więcej

16.11.2017

Kasza w diecie kobiet w ciąży

Kasza w diecie kobiet w ciąży

W czasie ciąży rosną nie tylko potrzeby na energię, ale także na składniki odżywcze. Kobieta w ciąży potrzebuje o około 50% więcej kwasu foliowego, jodu, witaminy B6, około 30% więcej cynku, witaminy PP, żelaza, witaminy…

Czytaj więcej

14.11.2017

Zainspiruj się z blogerkami

Zainspiruj się z blogerkami

Nie macie pomysłu na dzisiejszy obiad? A może szukacie przekąski pełnej wartości odżywczych? Przypominamy, że na naszej stronie znajdziecie mnóstwo przepisów z wykorzystaniem różnego rodzaju kasz. Zapraszamy do zapoznania się z kulinarnymi inspiracjami blogerek Nasza…

Czytaj więcej

09.11.2017

Kasza niezbędna w diecie nastolatków

Kasza niezbędna w diecie nastolatków

Okres dojrzewania to trudny moment w życiu każdego człowieka. Zmiany hormonalne prowadzą do huśtawki nastrojów, wzmożonego apetytu, przybierania na wadze i problemów skórnych. Te negatywne objawy złagodzić może prawidłowa dieta. Warto uwzględnić w niej pełnoziarniste…

Czytaj więcej

07.11.2017

Kasza w diecie kobiet w ciąży i maluchów

Kasza w diecie kobiet w ciąży i maluchów

Ze wszystkich produktów zbożowych to właśnie kasze dostarczają organizmowi najwięcej błonnika i składników mineralnych, a także są źródłem cennych witamin. Dlatego często zalecane są w codziennej diecie kobiet w ciąży oraz jadłospisie dzieci już po…

Czytaj więcej

31.10.2017

Aromatyczny i lekki deser

Aromatyczny i lekki deser

Budyń z kaszy jaglanej to idealny deser dla osób cierpiących na niedobór żelaza. Podany z prażonymi jabłkami, płatkami migdałowymi i cynamonem tworzy nie tylko przepyszną kompozycję, ale również aromatyczne danie. Przepis na waniliowy budyń z…

Czytaj więcej

27.10.2017

Zdrowe słodycze z kaszy

Zdrowe słodycze z kaszy

Kasza to również idealny składnik do zdrowych deserów. W słodkiej przekąsce dostarcza naszemu organizmowi wiele cennych składników mineralnych i witamin. Do przyrządzenia deseru można użyć kaszy jaglanej, która jest źródłem dużej ilości żelaza, lub kaszy…

Czytaj więcej

25.10.2017

Sposób na jesienny obiad

Sposób na jesienny obiad

Pomysł na prosty i szybki obiad  - kasza z pieczonymi warzywami od naszej ambasadorki Ani, autorki bloga "Czosnek w pomidorach". Zdrowe i pożywne danie na jesienne dni dla całej rodziny. Przepis oczywiście na naszej stronie.

Czytaj więcej

18.10.2017

Pieczone warzywa z kaszą kuskus

Pieczone warzywa z kaszą kuskus

Tysia Gotuje pokazuje, jak w prosty i szybki sposób przygotować sycącą zapiekankę warzywną z ziołową kruszonką z kaszy kuskus. Pieczone sezonowe warzywa z dodatkiem kaszy pełnej białka i węglowodanów mogą być zarówno daniem głównym, jak…

Czytaj więcej

16.10.2017

Wzmocnij odporność organizmu w smaczny sposób

Wzmocnij odporność organizmu w smaczny sposób

Za nami połowa października, warto więc przygotować swój organizm do jesienno-zimowego sezonu, wzbogacając codzienną dietę o posiłki wspomagające naszą odporność. Idealnym składnikiem takich posiłków jest kasza, która zawiera wiele właściwości zdrowotnych wzmacniających nasz organizm i…

Czytaj więcej

13.10.2017

Rosół dyniowy z kostkami z kaszy manny

Rosół dyniowy z kostkami z kaszy manny

Sezon na dynię trwa! Jesienne warzywo można również dodać do rosołu. Podany z kwadracikami z kaszy manny jest pysznym i rozgrzewającym urozmaiceniem tradycyjnej zupy. Dodatek kaszy sprawia także, że zupa jest jeszcze bardziej pożywna i…

Czytaj więcej

11.10.2017

Kasza na pamięć i koncentrację

Kasza na pamięć i koncentrację

Tempo naszego życia często powoduje szybkie zmęczenie organizmu w ciągu dnia. Dodatkowo wymusza zapamiętywanie wciąż napływających nowych informacji. To często powoduje, że mamy problem z pamięcią i koncentracją. Aby zachować czysty umysł, wystarczy wprowadzić do…

Czytaj więcej

06.10.2017

Sposób naszej ambasadorki na aurę za oknem

Sposób naszej ambasadorki na aurę za oknem

Ambasadorka naszej kampanii Tysia Gotuje zna sposób na aurę za oknem! Pudding czekoladowy z kaszy manny z karmelizowaną gruszką i orzechami włoskimi! Idealny zarówno dla dzieci, jak i dorosłych! Koniecznie wypróbujcie go w ten weekend.…

Czytaj więcej

02.10.2017

Drogie przyszłe mamy . . .

Drogie przyszłe mamy . . .

Każda z przyszła mama powinna wiedzieć, że ciąża to okres, w którym należy przykładać szczególną uwagę nie tylko do wartości odżywczej posiłków, ale także do ich bezpieczeństwa. Zanieczyszczenia w produktach spożywczych jakimi są metale ciężkie…

Czytaj więcej

28.09.2017

Suflet z kaszy kukurydzianej z dodatkami

Suflet z kaszy kukurydzianej z dodatkami

Czy wiedzieliście, że z kaszy kukurydzianej można również przyrządzić suflet? Autorka bloga "Czosnek w pomidorach" powie Wam, jak to zdrobić! Połączenie smaków i aromatów jest naprawdę imponujące, dlatego już dziś zaproście do kuchni swoich domowników…

Czytaj więcej

25.09.2017

Rozpoczynamy współpracę z influencerami - będzie pysznie!

Rozpoczynamy współpracę z influencerami - będzie pysznie!

Lubicie kaszę? Udowodnimy Wam, że kasza jest cool! W ramach kampanii "Lubię kaszę - kasza na stół, na zdrowie, na co dzień” popularni blogerzy przygotują kilka inspirujących video z przepisami na pyszne dania. W roli…

Czytaj więcej

21.09.2017

"Lubię kaszę" ponownie w Pytaniu na śniadanie

Ach, co tu się dzieję! Oglądacie Pytanie na śniadanie w TVP2? Dziś fantastyczny kucharz Kuba Steuermark gotuje w towarzystwie ambasadorki naszej kampanii Tysia Gotuje. Inspirują, zachęcają i kreują nowe smaki kaszy! Jest naprawdę pysznie!

Czytaj więcej

20.09.2017

Sezonowe danie

Sezonowe danie

Dziś, jedna z naszych ambasadorek - Tysia Gotuje kusi poledwiczką wieprzową z grzybami i dynią podaną z białą kaszą gryczaną. Danie iście senonowe i w sam raz na jesienną pogodę. Przygotujcie swoim domownikom i podzielcie…

Czytaj więcej

14.09.2017

Gościmy dziś w Pytaniu na Śniadanie

Gościmy dziś w Pytaniu na Śniadanie

Dziś gościmy w Pytaniu na śniadanie w TVP2. Kuba Steuermark - prawdziwy mistrz gotowania, czaruje w kuchni pyszne dania z polskiej kaszy ❤, a Katarzyna Foszner, ekspert ds.żywienia opowie o tym, dlaczego kasza uznawana jest…

Czytaj więcej

13.09.2017

Nowy przepis na dziś

Nowy przepis na dziś

Warzywa, kasza i mięso - zdrowe trio!   Jeśli chcesz zapewnić sobie i swojemu dziecku smaczny oraz treściwy posiłek sięgnij po ten przepis. Czosnek w Pomidorach proponuje na tę jesienną aurę soczyście czerwone papryki faszerowane jęczmienną…

Czytaj więcej

« poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1017 18 następna »